Персоналізована сесія фізичної терапії — 90 хв
Розширений формат індивідуальної роботи, коли потрібно глибше опрацювати причину болю, рухові обмеження та стратегію відновлення.
Вартість
Формат 90 хвилин рекомендуємо, коли ситуація потребує детальнішої роботи. Перший візит включає консультацію та оцінку.
Чому одна ціна, а не «процедура за процедурою»
За 11 років практики і 3 000+ кейсів ми залишили лише ті техніки, які реально працюють. Фахівець використовує весь цей арсенал у межах однієї сесії — без окремих чеків за кожен інструмент. Так ви отримуєте максимальний результат за максимально короткий час.
- 11 років досвіду і 3 000+ кейсів
- 12+ методів у межах однієї сесії
- Без допродажів — усе включено
- Усі рішення — індивідуально під ваше тіло
Чим відрізняється від формату 60 хв
У 90 хвилин ми маємо простір не тільки на ручну роботу з тригерними точками і ПІРМ, а й на глибшу оцінку, відпрацювання вправ і детальне пояснення подальшого плану. Це формат, коли поспіх шкодить результату.
Коли обирають 90 хв
- Коли проблема давня або хронічна
- Коли є декілька зон напруги одночасно
- Коли потрібно поєднати ручну роботу, вправи та пояснення в одному візиті
- Коли хочеться спокійно пройти весь процес без поспіху
Формат 90 хв дає більше простору для комплексної роботи та детального пояснення подальшого плану.
Що може входити в сесію
Той самий повний арсенал, що й у форматі 60 хв — просто більше часу на кожен крок.
- Робота з тригерними точками (міопресура)
- Міопресура
- ПІРМ — постізометрична релаксація м'язів
- Інструментальна робота з м'якими тканинами
- М'які мануальні техніки
- Вібраційна терапія з підігрівом та інфрачервоним світлом
- Гуаша і банки
- Тейпування
- Динамічна розтяжка
- Вправи на стабілізацію та активацію кору
- Дихальні практики
- Покрокові домашні завдання
Фахівець комбінує методи у межах однієї сесії — без окремих чеків за кожну техніку.
Відео-комплекс вправ у кінці курсу
У кінці курсу ми разом з вами записуємо персональний відео-комплекс вправ, щоб ви могли самостійно продовжувати їх вдома і прогресувати далі. Це не загальне відео з YouTube — це саме ваші вправи, які ви вже опанували з фахівцем.
Кому підходить
- Якщо біль турбує давно і не реагує на короткі сесії
- Якщо хочете глибше зрозуміти свою ситуацію
- Якщо потрібно одночасно опрацювати кілька зон
- Якщо ви активно тренуєтеся і повертаєтесь у форму
Не впевнені, який формат вам підходить?
На консультації ми чесно скажемо, чи достатньо вам 60 хвилин, чи краще одразу планувати 90.
Підберемо зручний час · Займе 1 хвилину
Питання і відповіді
Формат 90 хв — для тих, хто хоче розібратися в причині, а не просто зняти симптом на пів дня.